Пн-Пт: 7:00-22:00 | Сб-Вс: 9:00-22:00 Обратный звонок

НАША КОМАНДА

 

НАША КОМАНДА

 

ИНСТРУКТОРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

 

ИНСТРУКТОРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Обозный Никита

Обозный Никита

Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более 6 лет

Обозный Никита Андреевич

Чемпион России, Рекордсмен по становой тяге по версии АСМ ВИТЯЗЬ

2-х кратный чемпион всероссийского турнира по функциональному многоборью (Дикая Восьмерка) в составе команды (V8)

Кроссфит атлет

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Курсы MFS

Стаж работы более 5 лет

Подробнее о персональных тренировках
Сивак Сергей

Сивак Сергей

Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более 15 лет

Сивак Сергей

Мастер спорта по жиму штанги лежа AWPC и АСМ "ВИТЯЗЬ",мастер спорта по становой тяге "НАП" победитель кубка России по жиму штанги лежа без экипировки и становой тяге АСМ ВИТЯЗЬ , чемпион России по жиму штанги лежа и становой тяге АСМ ВИТЯЗЬ, бронзовый призер кубка восточной Европы по жиму штанги лежа и становой тяге АСМ ВИТЯЗЬ, победитель кубка мира по становой тяге и жиму штанги лежа АСМ, серебряный призер чемпионата Европы по силовому двоеборью IPL.Сертефицированный судья CrossFit.

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Программы: основы реабилитации (остеохондроз,грыжы,дистония), функциональный тренинг, стрейчинг, групповые и персональные форматы проведения тренировок с TRX.Составление тренировочных программ,консультации клиентов по питанию,подготовка к соревнованиям различных уровней.Организация и проведение соревнований по функциональному многоборью и силовым видам спорта. Федерация Фитнес-Аэробики России. Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера Эргоника питания. Нутрицевтика. CrossFit judges course.

Стаж работы более 15 лет.

Подробнее о персональных тренировках
Лежнева Ирина

Лежнева Ирина

Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более 11 лет

Лежнева Ирина

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер,инструктор групповых программ. Федерация Аэробики России (инструктор групповых программ) школа инструкторов Варвары Медведевой ( step advance, Dance Step, функциональный тренинг). Высшая школа фитнеса.

Стаж работы более 11 лет

Подробнее о персональных тренировках
Овчинников Андрей

Овчинников Андрей

Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более 5 лет

Овчинников Андрей

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. FRA

Неоднократный Чемпион Москвы и Московской области, финалист Кубка России

Составление плана питания и программ тренировок

Опыт работы более 5 лет

Подробнее о персональных тренировках
Гуртов Анатолий

Гуртов Анатолий

Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более 7 лет

Гуртов Анатолий

Инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ на петлях TRX.

Курсы FPA (Особенности фитнес тренировки при остиохондрозе и межпозвоночных грыжах. Применение спортивных пищевых добавок в спорте и фитнесе).

Опыт работы более 7 лет

Подробнее о персональных тренировках
Романцова Наталья

Романцова Наталья

Инструктор тренажерного зала
Опыт работы более 8 лет

Романцова Наталья

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер

Функциональная тренировка

Инструктор детского фитнеса

Сycling

Обучение: Московская школа фитнеса, курсы FPA

Подробнее о персональных тренировках

 

 

ИНСТРУКТОРЫ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

 

ИНСТРУКТОРЫ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

Лежнева Ирина

Лежнева Ирина

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 11 лет

Лежнева Ирина

Инструктор тренажерного зала, персональный тренер,инструктор групповых программ. Федерация Аэробики России (инструктор групповых программ) школа инструкторов Варвары Медведевой ( step advance, Dance Step, функциональный тренинг). Высшая школа фитнеса.

Стаж работы более 11 лет

Расписание
Романцова Наталья

Романцова Наталья

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 8 лет

Романцова Наталья

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер

Функциональная тренировка

Инструктор детского фитнеса

Сycling

Обучение: Московская школа фитнеса, курсы FPA

Расписание
Парфений Екатерина

Парфений Екатерина

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 11 лет

Парфений Екатерина

Фитнес директор.

Инструктор групповых программ. Сайкл, Функциональный тренинг, Hot-Iron, Power Yoga

Бизнес-школа RMA "Менедждмент спорт индсустрии".

Расписание
Гуртов Анатолий

Гуртов Анатолий

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 7 лет

Гуртов Анатолий

Инструктор тренажерного зала, инструктор групповых программ на петлях TRX.

Курсы FPA (Особенности фитнес тренировки при остиохондрозе и межпозвоночных грыжах. Применение спортивных пищевых добавок в спорте и фитнесе).

Опыт работы более 7 лет

Расписание
Свешникова Елена

Свешникова Елена

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 4 лет

Свешникова Елена

Инструктор групповых программ Jumping

Опыт работы более 4 лет

Расписание
Уроженко Александра

Уроженко Александра

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 12 лет

Уроженко Александра

Образование: НТУУ «КПИ»

МС по спортивной аэробике

Девятикратная Чемпионка Кубка Украины по спортивной аэробике

Пятикратная Чемпионка Украины по спортивной аэробике

Неоднократная победительница Международных и Всеукраинских турниров и соревнований по спортивной аэробике

Состояла в Сборной Киева и Сборной Украины по спортивной аэробике

Судья 3 Всероссийской Категории по спортивной аэробике

Состоит в Федерации Московской области по спортивной аэробике

Расписание
Плотникова Евгения

Плотникова Евгения

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 6 лет

Плотникова Евгения

Образование

2016-2017 г.г. – курс подготовки инструкторов хатха-йоги центра йоги «Прана» (ведущие преподаватели М. Галаев, Д. Демин)
2017 г.- «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан» под руководством Д.Демина и М.Галаева
2017 г. – «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата», преподаватель Ю. Синявская
2018 г. – Он-лайн курс «Здоровая спина», преподаватель А. Тюрина
2019 г. – обучающие семинары по кинезиологии развития «Паттерны развития движения», «Тонус и постуральные реакции», преподаватель А.Серенко
2019 г. – модуль базового уровня «Энергия: новая парадигма фитнеса и физической активности. Митохондриальное здоровье», PreventAge Lifestyle School
2020 г. – обучающий курс «Останови старость/Примитивные рефлексы», преподаватель Т. Сахарчук.

Посетила семинары:

Е. Холл «Три измерения йоги»; Г. Лупандина-Болотова, О. Клочкова «Моторное развитие ребенка на первом году жизни»; А. Зенченко «Основы гибкого тела», «Основы пранаямы»; И. Пантюшев «Геометрия асан»; М. Осокина «Женское здоровье» и др.

О моих занятиях

Основной инструмент практики йоги - классические асаны (позы). Все асаны осваиваются от простого к сложному, для каждого положения даётся упрощение. Асаны выполняются в статическом и динамическом режимах. ⠀ Особое внимание уделяется работе с дыханием, благодаря чему формируется навык саморегуляции во время практики и появляется способность осознано двигаться и правильно дышать. ⠀ В начале занятия всегда даётся разминка, в конце каждого занятия выполняется положение для полного расслабления. ⠀ Комплексная практика йоги позволяет мобилизовать опорно-двигательный аппарат, а затем стабилизировать его. Подобный подход обеспечивает корректную работу опорно-двигательного аппарата и прочих функциональных системам организма (нервной, эндокринной, лимфатической). ⠀ Практика йоги позволяет минимизировать боль или убрать ее, существенно повысить уровень жизни современного человека.

Личная практика с 2013 г.

0dJwImf4WKM


Расписание

 

 

САЙКЛ СТУДИЯ

 

САЙКЛ СТУДИЯ

 
Парфений Екатерина

Парфений Екатерина

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 11 лет

Парфений Екатерина

Фитнес директор.

Инструктор групповых программ. Сайкл, Функциональный тренинг, Hot-Iron, Power Yoga

Бизнес-школа RMA "Менедждмент спорт индсустрии".

Расписание
Романцова Наталья

Романцова Наталья

Инструктор групповых программ
Опыт работы более 8 лет

Романцова Наталья

Инструктор тренажёрного зала, персональный тренер

Функциональная тренировка

Инструктор детского фитнеса

Сycling

Обучение: Московская школа фитнеса, курсы FPA

Расписание
 

 

 

АДМИНИСТРАЦИЯ

 

АДМИНИСТРАЦИЯ

Парфений Екатерина

Парфений Екатерина

Фитнес директор
Уроженко Александра

Уроженко Александра

Директор детской студии

 

КОНТАКТЫ

   Солнечногорск, Рекинцо , д. 32, стр. 5

  +7 (901) 517-61-62, +7(4962) 64-37-73

  E-mail: fly-fitness@bk.ru

  Режим работы: 7:00 - 22:00 | Выходные дни: 9:00 - 22:00

  Отдел продаж: 9:00 - 22:00 | Выходные дни: 10:00 - 22:00

Социальные сети:     

 

ДРУЗЬЯ, МЫ С ХОРОШИМИ НОВОСТЯМИ!

С 1 ИЮЛЯ 2020 двери нашего клуба Fly Fitness снова ОТКРЫТЫ ДЛЯ ВАС.
Все действующие абонементы до карантина, будут восстановлены с 01.07.2020.

⠀ С нетерпением ждём нашей встречи и боевого настроя на результат.
⠀ О правилах посещения и всех дополнительных мерах, мы вас обязательно проинформируем.
Следите за новостями на сайте/приложении и в соцсети Инстаграмм !
С заботой о Вас - команда Fly!